普段近所を10キロほど走っているけれど、たまにはという事で箱根と熱海に行ってきた。ちょうど箱根みたか荘という三鷹市の保養施設が箱根の強羅にあって、三鷹市民は1泊2食付きで8500円（2人で行くと1人あたり6500円）で宿泊できるので初利用した。
最初は強羅から芦ノ湖へいって湖畔を一周して戻るという32キロのコース。1周約20キロの芦ノ湖を時計に見立てるとすると、だいたい7時から12時くらいは車の通れないトレイルなので、静かに小鳥のさえずりや新緑の薫りを吸い込みながら気持ちよく走る事が出来た。
たっぷり走って汗をかいた後は、ゆっくり温泉に浸かって、明るいうちから近くのハイアットで美味しいワインとステーキなどを食べてリラックスした時間を過ごした。
翌朝はまだ暗い4時過ぎから走り始めて強羅→仙石原→乙女峠→金時山→明神ケ岳→宮城野→強羅の23キロコース。普通に歩いて登ってもしんどいのに６時間ちょっとのルートを2時間40分で走って登った。その後すぐに筋肉痛に襲われ、歩くのもしんどかったが、筋肉痛になるくらい足腰を鍛えられたと思えば、いいトレーニングなんだなぁと嬉しくなった。
それにしても筋肉痛がひどかったので急遽熱海はいつものVilla Del Solに寄って帰った。天気も申し分無い程よく、お湯も食事も最高で、BGMもお気に入りの曲ばかり流れて、ここに来てやっとカラダの芯からリラックスできた。
これからも日常頑張ってストレスためて、また箱根と熱海で目一杯カラダをいじめて、温泉とグルメでご褒美をあげて、リフレッシュしにこよう！
なお、今回の一連の旅はスライドショーにまとめたので、良ければ下記をどうぞ。
箱根＆熱海 ぶらり旅
from Hide on Vimeo.
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